Massagen & Entspannungs­kurse

Christiane Bonow

Meine Vision
Mit allen Sinnen – Leben im Hier und Jetzt

Der Zustand der Entspannung ist genauso natürlich wie der Zustand der Anspannung. Beide sind notwendig, erfüllen wichtige Funktionen in unserem Körper und lösen einander ab. In unserer heutigen Zeit haben die Zustände von Anspannung zugenommen und werden kaum noch von Zeiten der Entspannung abgelöst.

Auszeit für dich und die Seele baumeln lasse, Innehalten und einfach spüren und durchatmen bei einer Wellnessmassage, Fußreflexzonenmassage, Klangmassage oder das Erlernen verschiedensten Entspannungstechniken.

Dabei werde ich Dich unterstützen, um immer mehr DEINEN eigenen Wert zu erkennen und deine Mitte zu finden.

Einfach im hier und jetzt sein

Fühlen - Spüren - Leben

Massagen

Fußreflex­zonenmassage

Lomi Lomi Nui

Klangmassage

Reiki

Was es ist

Es ist Unsinn
sagt die Vernunft
Es ist was es ist
sagt die Liebe

Es ist Unglück
sagt die Berechnung
Es ist nichts als Schmerz
sagt die Angst
Es ist aussichtslos
sagt die Einsicht
Es ist was es ist sagt die Liebe

Es ist lächerlich
sagt der Stolz

Es ist leichtsinnig
sagt die Vorsicht
Es ist unmöglich
sagt die Erfahrung
Es ist was es ist
sagt die Liebe

Erich Fried

LEBEN kann leicht,
voll Liebe und Vertrauen sein!
Erkenne DEINEN Wert –
Komm in DEINE Mitte

Coaching / Kurse

Autogenes Training

Achtsamkeit zur Stress­bewältigung

Achtsamkeits­übung

Yoga

Progressive Muskel­entspannung